Nauka pływania dla najmłodszych, dorosłych i seniorów w Chełmcu. W
zależności od wcześniejszego przygotowania i planów kursanta, można odbyć kurs
od podstaw lub kontynuować pływacką przygodę, doskonaląc technikę i zwinność.
Podczas zajęć respektowane są indywidualne możliwości uczestnika oraz jego
potrzeby. Nie każdy musi zamaszyście pływać stylem motylkowym, zatem dla
niektórych treningi te mogą po prostu dodać odwagi w poruszaniu się w wodzie
lub dać poczucie rozluźnienia, które tak łatwo można osiągnąć podczas
treningów w wodzie.
Hardy Dzieciak to zdrowy dzieciak!
Na pływanie od podstaw można zapisać już czteroletnie dziecko. Lekcje
odbywają się na specjalnie przygotowanym, mniejszym basenie, w którym woda ma
wyższą temperaturę, dla ich komfortu i bezpieczeństwa. Pamiętajmy, że kontakt z
wodą, zapewnia wszechstronny rozwój organizmu. Małe dzieci dzięki nauce
pływania ćwiczą zmysł równowagi i koordynację wzrokowo-ruchową. Regularne
pływanie pomaga dbać o prawidłową postawę i reguluje gospodarkę energetyczną,
co jest niezwykle ważne przy obecnym (głównie siedzącym) trybie życia.
Dodatkowo, pływanie jest sportem dość bezpiecznym, o małym ryzyku kontuzji, a
dodatkowo trenując pod okiem instruktora, masz pewność, że Twoje dziecko
jest pod najlepszą opieką. Instruktor przebywa z dziećmi w wodzie, by czuły się
pewniej. Do tego podczas zajęć wykorzystywane są różnego rodzaju gry i zabawy
oraz przybory pływackie, co uatrakcyjnia zajęcia i czyni je ulubioną
aktywnością dziecka!
A
dorośli?
Dorośli, którzy chcieliby nadrobić pływackie zaległości mogą zapisać się na
zajęcia grupowe lub indywidualne. Ze względu na to, że różnimy się między sobą
pod wieloma względami, oferta nie jest sztywna, a zajęcia są zawsze dostosowane
do wymagań i możliwości uczącego się. Pierwsze zmagania z wodą mogą być trudne,
ale możesz być pewny, że jesteś w bezpiecznych rękach. Trener Emil jest nie
tylko instruktorem pływania, ale także m.in. ratownikiem wodnym, trenerem
personalnym i nauczycielem wychowania fizycznego. Jego fachowa wiedza,
umiejętności i zdobyte doświadczenie w różnych sytuacjach treningowych czynią
go wysoce wykwalifikowanym i pewnym tego, co robi. Każde ćwiczenie zostanie z
Tobą omówione i powtórzone tyle razy, byś poczuł się pewnie i by pływanie stało
się dla Ciebie naturalne i proste!
Dlaczego pływanie?
Wszędzie teraz dużo mówi się o sporcie. Wiele ludzi podejmuje różne aktywności sportowe ze względu na chęć poprawy kondycji,
kształtowanie sylwetki czy nawet w celu nawiązywania kontaktów społecznych.
Wybory są różne- jedni wolą ćwiczenia na siłowni, inni np. taniec czy trekking.
W zależności od pory roku trendy dotyczące sportów zmieniają się i faktycznie,
niektóre z nich trudno uprawiać, gdy na dworze leży śnieg, lub na odwrót- gdy
jest gorąco i skwar nie pozwala nam przejść 100 metrów bez uczucia zmęczenia.
Jednak wśród różnych dyscyplin sportowych jest jedna, która przypadnie do gustu
zarówno sympatykom lata, jak i zimy. Mowa o pływaniu, które jako jeden z
niewielu nie obciąża stawów i kręgosłupa, a wręcz jest wskazany dla osób, które
cierpią na jego schorzenia. Umiejętność ta przyda się na wakacjach, podczas
pobytu w spa, a przede wszystkim wzmocni mięśnie i da poczucie swobody i
pewności, w sytuacjach, w których może okazać się przydatne.
Cennik lekcji pływania
PŁYWALNIA CHEŁMIEC - Aqua Centrum Chełmiec
Lekcje indywidualne
:
dla 1 osoby: 60 zł za 45 min
dla 2 osób: 40 zł za 45 min za osobę
dla 3 osób: 35 zł za 45 min za osobę
(wstęp na basen we własnym zakresie)
NOWY SĄCZ - Hotel Beskid
Lekcje indywidualne:
– dla 1 osoby: 70 zł za 45 min
(cena zawiera wstęp na basen)
